La journaliste lyonnaise Stéphanie Brillant sort un nouveau livre.
Journaliste et autrice, la jeune femme vient de publier chez Actes Sud
son dernier ouvrage sous le titre « Comment arrêter de forcer ses
relations ? ».
Grand reporter, native d’Annecy, elle a rejoint Lyon pour ses études et s’y est établie après un passage à Los Angeles. Depuis deux ans, elle réside avec ses deux enfants dans le quartier lyonnais de la Croix Rousse.
Son dernier ouvrage, plutôt biographique, est basé sur les mécanismes relationnels.
À travers des explications éclairantes, des exemples concrets et des outils pratiques, elle révèle les mécanismes qui abîment nos liens affectifs – souvent malgré nous.
Comprendre nos peurs, déconstruire nos habitudes toxiques, repérer les pièges, nourrir les fondamentaux de la connexion… Ce livre propose un véritable parcours pour transformer nos relations en espaces plus sains, plus stables et plus épanouissants.
