C’est toujours un plaisir de revoir Alison Baudoin, elle nous revient avec un bel ouvrage, un guide qu’elle nous présente : « Le Guide post‑traumatique – Transformer sa douleur en force mentale ». Éditions Lanore – Paru le 11 juin 2025.
Une parole nouvelle pour celles et ceux qui ont traversé l’effondrement
Le traumatisme psychique reste encore, en 2025, mal compris, mal pris en charge et souvent invisibilisé. Il plonge des millions de personnes dans des souffrances silencieuses, chroniques et invalidantes.
C’est à cette réalité que s’attaque Alison, psychotraumatologue, doctorante en psychologie clinique chez Bircham International University et survivante d’un choc post-traumatique majeur, en publiant un guide inédit.
C’est une méthode née dans la douleur, consolidée par la science
Dans cet ouvrage intense et accessible (112 pages), elle partage une méthode de rétablissement post-traumatique qu’elle a elle-même traversée, conçue à partir de son expérience vécue et des fondements scientifiques validés en psychologie clinique, en neurosciences et en thérapie du trauma.
Son approche repose sur une conviction forte : la douleur peut devenir une force mentale, si elle est traversée avec rigueur, sens et méthode.
Une voix incarnée, ancrée à Saint-Étienne
Psychotraumatologue engagée, Alison Baudouin exercera à partir de septembre 2025 au 24 cours Fauriel à Saint-Étienne, où elle ouvrira son cabinet spécialisé dans la désensibilisation des traumas et l’accompagnement des troubles post-traumatiques complexes.
« Ce guide est né d’un effondrement total. J’ai voulu en faire une traversée partagée, utile et structurée. »
Une philosophie du rétablissement post-traumatique
Transformer la douleur en force mentale, ce n’est pas un slogan, mais un chemin de résilience.
À travers une écriture directe, sans fard, profondément humaine, Alison Baudouin propose un outil thérapeutique incarné, pour toutes les personnes blessées qui souhaitent reprendre le pouvoir sur leur vie, sans détour ni illusion.
Alison Baudouin, 35 ans, est psychotraumatologue diplômée, doctorante en psychologie clinique (BIU USA), pair-aidante en addictologie.
Elle accompagne les personnes blessées par un traumatisme sévère à sortir de l’addiction, de la dissociation et de la honte.
Elle est également l’autrice du livre ZÉRO ADDICTION (Éditions Fernand Lanore) et prépare un programme de rétablissement national basé sur sa méthode. Nous la retrouverons pour en savoir plus en septembre prochain dans les entretiens de Pat. Fançon.
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